吃什么补充雌性激素
如果是已经进行过激素水平的检查,确定体内雌激素水平明显偏低的情况下,是可以直接通过药物来进行补充的,因为女性体内的雌激素主要指的就是雌二醇,如果是体内雌二醇偏低,一般可以直接通过使用雌二醇片的方法来改善体内的雌激素水平,就能够调理体内的身体状况。
补充雌激素的食品
在日常生活中,仍然有许多含有雌激素的食物。
例如,大豆含有大量大豆异黄酮,这是一种天然植物雌激素。
蜂王浆还含有动物雌激素,黑豆、洋葱、花生和中国林蛙分别含有植物雌激素和动物雌激素。
如果育龄妇女需要补充雌激素,上述食物可以食用。对于更年期妇女,不建议吃中国林蛙和蜂王浆。其他食物也可以吃。
补充雌激素的中药有哪些
补充雌激素的中药是比较多的,比如有当归女贞子,杜仲,银杏,蛇麻花,松针,石胆草等,如果患者需要服用中药进行补充雌激素,一定要在医生的建议下进行补充,另外在日常生活中还需要多吃一些大豆豆浆,还有动物肝脏之类的食物来进行补充。
吃什么食物补充雌激素
在日常生活中,仍然有许多含有雌激素的食物。例如,大豆含有大量大豆异黄酮,这是一种天然植物雌激素。蜂王浆还含有动物雌激素,黑豆、洋葱、花生和中国林蛙分别含有植物雌激素和动物雌激素。如果育龄妇女需要补充雌激素,上述食物可以食用。对于更年期妇女,不建议吃中国林蛙和蜂王浆。其他食物也可以吃。
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